Reutilizar botellas de plástico de un solo uso: ¿un riesgo para tu salud?
Terminas el agua de una botella en el trabajo, la vuelves a llenar en el grifo y sigues el día pensando que haces un favor al planeta y al bolsillo. Una acción aparentemente inocente que, sin embargo, puede comprometer tu salud si se convierte en un hábito. Desde SAIA queremos trasladar el aviso que Luis Riera, director general de SAIA y tecnólogo de alimentos , compartió recientemente con el medio especializado HoyECO.
Puedes leer la entrevista completa en ECOticias / HoyECO: «La reutilización de botellas de un solo uso conlleva el problema de la acumulación de bisfenol en nuestro organismo».
1. El problema del bisfenol A
Las botellas de plástico de un solo uso están fabricadas generalmente con PET y cumplen la normativa vigente para un uso puntual. El problema surge cuando se fuerza su vida útil. Con los golpes, los cambios de temperatura o la exposición continuada al sol, el material se degrada y puede liberar bisfenoles a la bebida.
Los bisfenoles son compuestos que actúan como disruptores endocrinos : sustancias capaces de interferir en el sistema hormonal que el organismo va acumulando progresivamente. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha reevaluado recientemente el riesgo del bisfenol A y ha reducido su ingesta diaria tolerable alrededor de veinte mil veces respecto al valor anterior, concluyendo que la exposición actual puede suponer un problema de salud para todas las edades.
En respuesta a esta evidencia científica, la Unión Europea ha aprobado una prohibición progresiva del bisfenol A y otros bisfenoles peligrosos en materiales en contacto con alimentos, con aplicación desde enero de 2025. La norma afecta a botellas reutilizables, recubrimientos de envases y utensilios de cocina.
2. El riesgo microbiológico: bacterias y hongos
Más allá de los compuestos químicos, reutilizar botellas —incluso las de acero inoxidable o vidrio— conlleva un riesgo microbiológico que no debe subestimarse. Los análisis realizados en botellas reutilizables han detectado con frecuencia bacterias como Escherichia coli y Staphylococcus aureus , además de hongos, especialmente cuando el interior acumula restos de bebida y humedad.
El riesgo aumenta considerablemente cuando en lugar de agua se introducen líquidos ricos en proteínas o azúcares: leche, caldos o bebidas isotónicas convierten el interior de la botella en un medio de cultivo ideal para los microorganismos.
3. Recomendaciones prácticas para consumidores
La buena noticia es que gran parte de este riesgo se puede controlar con hábitos sencillos. Los especialistas en seguridad alimentaria recomiendan vaciar el agua sobrante al final del día, dejar secar bien la botella y lavarla con agua caliente y detergente prestando especial atención al tapón y a las juntas. En verano, con botellas que pasan horas en mochilas o coches, el lavado debería ser diario.
La pauta general es clara: evitar reutilizar botellas expresamente diseñadas para un solo uso . Y optar, siempre que sea posible, por botellas reutilizables de calidad —acero inoxidable, vidrio o plásticos libres de bisfenoles con marcaje para uso alimentario— manteniendo siempre una higiene rigurosa.
Seguridad alimentaria, también en el día a día
Desde SAIA llevamos años trabajando para que la seguridad alimentaria no sea únicamente una obligación regulatoria para las empresas del sector, sino un valor que impregna también los hábitos de consumo cotidianos. La divulgación de este tipo de información es parte de nuestra misión.
Si tienes dudas sobre materiales en contacto con alimentos, normativa de envases o cualquier otra cuestión relacionada con la seguridad alimentaria en tu empresa, contacta con nuestro equipo.
¿Necesitas garantizar la seguridad alimentaria de tu negocio?
¿En qué te podemos ayudar?


































¿Necesitas garantizar la seguridad alimentaria de tu negocio?
Otras publicaciones
¿En qué te podemos ayudar?
Auditorías alimentarias
En SAIA hacemos auditorías de diagnóstico para marcar objetivos y métodos, auditorías de validación después de implantar el sistema APPCC y auditorías de seguimiento para verificar que el sistema funciona. También hacemos auditorías específicas, como auditorías de alergias e intolerancias.
Planes APPC
La normativa europea obliga a la industria alimentaria a crear, aplicar y mantener un procedimiento o procedimientos permanentes basados en los principios del APPCC, para prevenir riesgos biológicos, químicos y físicos en la cadena de suministro alimentaria, para salvaguardar la inocuidad de los alimentos y del agua.
Asesoría en legislación alimentaria
En SAIA ofrecemos a nuestros clientes una información actualizada de las disposiciones legales vigentes que afecten a su producto, su etiquetado y publicidad, sus establecimientos de producción y almacenado, su transporte y su control, así como todos los cambios legislativos que se publiquen.
Consultoría en sostenibilidad y reducción del desperdicio
Adaptamos los procesos de tu negocio para que sean más sostenibles y eficientes y así ahorrar dinero, generar menor impacto medioambiental, mejorar la imagen corporativa de la empresa y, por supuesto, cumplir la normativa. En SAIA disponemos de una división especializada en esta materia en colaboración con Zostera Consultoría.
Obtención del certificado GFSI
La cadena alimentaria traspasa fronteras, y el esquema de certificación GFSI a nivel internacional es cada vez más utilizado y exigido en el sector alimentario. En SAIA auditamos y certificamos empresas que quieren obtener el GFSI gracias a nuestra colaboración con la prestigiosa consultora en calidad y seguridad alimentaria Mònica Saltor.
Servicios de formación a medida
Diseñamos formación a medida para trabajadores según el perfil y las necesidades de cada empresa alimentaria, que pueden ser bonificados vía Fundación Tripartita en las cuotas de la seguridad social: manipulación de alimentos, etiquetado, alergias e intolerancias, desperdicio alimentario, etc.














